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2008年08月22日

北京五輪での選手の皆さんの活躍すごいですね~♪

北京五輪の選手の皆さんの活躍ぶりをテレビで毎日みてますが、本当にみなさんすごいですね~(>_<)
 
普段はあまり見ない競技でも、ついつい応援したくなって見てしまいます♪
 
そして、見ていると、ついつい少し体を動かしたくなってしまうんですね~♪
 
そんな時、最近はポールを使ってウォーキングをしています♪
 
きっかけは、ウォーキング用ポールの開発ですが、ここ何年も運動してない自分には、それほどしんどくなくて、腕も使えて、全身運動出来るので、朝や、夜に歩いてます♪
 
もし興味をもたれた方は、こちらを覗いて見て下さいね~♪

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